口コミ、体験談寄せ集め

野菜不足を青汁で補って健康管理をしています

私たちは、40代後半の夫婦なので、健康管理には気を使っています。

 

ただ、ふたりともフルタイムの仕事を持っているので、

 

なかなか食材の調達や調理に時間をかける事ができませんし

 

外食も多いので、青汁で野菜不足を補うようにしています。

 

まず朝は冷凍の青汁に、豆乳をまぜたり、100パーセント果汁を混ぜたりして

 

いただきます。この習慣になってから、朝食後にきちんとお通じがくるようになりました。

 

ランチには、粉末状の青汁を持参して

 

お茶に溶かしていただいたり、お水に溶かしたり、その時々の

 

出来る方法で、青汁を飲んでいます。粉末状のものは、そのへんが

 

フレキシブルで使いやすいと思います。

 

大体、朝と昼に青汁をとるのですが

 

私は青汁をとり始めてから、吹き出物がなくなりました。

 

主人は、胃の調子がよくなったと言います。

 

どの青汁も、無農薬栽培で作られたお野菜が原料ということなので

 

安心して飲むことができています。

 

これから暑くなりますし、青汁を飲んで、夏バテ撃退しながら

 

元気に過ごしていきたいと思っています。

 

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